七、蜂蜜疗法治感冒
    我们俗称的“伤风”或“感冒”，系指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染)，是最常见的呼吸道感染性疾病，因病原体不同而分为病毒性和细菌性两大类。病毒性占上感发病的90%以上，一般通过含有病毒的飞沫或经污染的用具进行传播；细菌性感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见。临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、声嘶等为基本特征。其治疗方针是应迅速减轻病情、缩短病程、预防合并症。蜂产品及其配方对此有良好的预防作用。
1、蜜姜感冒饮
   蜂蜜、姜汁各适量，将蜂蜜、姜汁按

五、蜂蜜减肥法
   蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
　　蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值上升，空腹感也消失了。
　 A、蜂蜜加白醋减肥法：

      在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下：
    1、早餐前20分钟空腹喝

      蜂蜜是理想的天然美容剂，早在1700年前，我国已开始用蜂蜜护肤美容，晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜”，即指晋代女子直接用天然蜂蜜抹面。南北朝百岁名医甄权在《药性论》中记载“蜂蜜常服面如花红”。现代研究表明：内服或外用蜂蜜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。世界著名影星索非亚·罗兰年过花甲时，仍身材匀称，行动敏捷，肌肤柔嫩而光泽，风韵犹存。不少影迷和“追星族”，尤其是年过半百的女士们，都在千方百计探索她保持青春活力的养颜秘诀。她在介绍自己的养颜秘方时说：我的秘方就是“运动+花蜜”。那么怎样使用蜂蜜美容？蜂蜜的美容方法较多，不同的情况可选用不同的方法。

一、直接食用美容法

       蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。

       现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

二、直接涂抹美容法

       用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年japan《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美

     失眠是一件非常痛苦的事，这痛苦的事昨晚却找上了我，只要一失眠就会胡思乱想，越想就越睡不着，越睡不着想的就越多，那个难受呀……


   中学是一个非常令人难忘的时光，这一段时光总是那以的让人留恋，让人记住了很多的人和事，时常会想起某某同学，某某同学的某某事，还记得初中时坐在后座的两位男同学会拿着尺子在量耳朵的长度。


 

    恍然间，2008年又过去了小半年了，一月份发生了太多的事情，工作的重新考虑，为自己做另一种选择，都给了我很大的压力与挑战，我必须为自己做的决定负责，这是我做的决定。二月与三月都是在家里修养，每天的日子很简单，与小外甥女嬉笑玩耍，是那么的开心与放松。这样的日子就好像是回到了童年，这样的日子是那么的随然……

   三月底回到公司上班，一切又是那么的熟悉与陌生，一段时间的修养并没有让我的心情改变多少，回到同样的环境，面对同样的人，心里总是有那么一丝丝的阴影，这样的心情一度让我颓废，什么都不管不问。

   这样的心情一直到与同事春游园博园才开始好转，满园的春色是那么的诱人，那么的生机勃勃，这一春天的气息总是让人有种奋斗的冲动。那么我又有什么理由来拒绝生活的各种美好呢？心情豁然开朗起来。生活是应该充满阳光的而不是灰色的。

    
 

    那么现在应该考虑的事爱情与事业，或者应该反过来说是事业与爱情，关于爱情总是有人说还是随缘的好，这一随缘几年就过去了，也是因为这一随缘，当爱情经过的时候我却没有给爱情机会，错过了就是错过了，只有错过了你才发现爱情也是需要自己去争取的。那是你自己的幸福。

   事业，又是一个令人头痛的问题，总想做点自己喜欢做的事，想做的事，却总拿不出自己的胆量来做，一年又一年就过去了，人生又还有多少个几年呢？

“快樂”是一個很讓人開心的詞，平常總會說開心是一天不開心也是一天，那爲何不讓自己開心的過好每一天呢？很多的時候也做不到這一點，生活是的很多事情可以左右着你的情緒，有時又覺得要快樂也很簡單：

   久未聯系的朋友，突然給你打來一個電話，那種被朋友記起的感覺就很讓人快樂；

   翻找東西時無意發現了一張人民幣，驚喜的同時快樂也隨之而來；

   一直在找一件小東西，卻不知道牠躱在發哪一個角落。某一天牠不聲不響的就出現在你的面前，那也是一種快樂。

   ……

   快樂其實眞的很簡單，衹要你細心的發現，快樂時刻都在你的身邊。

    美丽永远是女人的一宗大事业，有人说红颜易老，傻女人们都在做无用功。就因为红颜弹指老，我们才要好好的爱惜自己，一起来听听专家给我们的建议吧。

    绝招1  饭后喝杯绿茶

    尼古拉斯博士是英国一位著名的抗衰老专家，曾撰写了《洁面秘笈》一书。他认为，美丽发自体内，即我物每天摄入的食物是使得我们看上去更美丽的关键因素。                                

    “我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外，他建议饭后喝一杯绿色，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。

  昨天刚从家里出来深圳，不知道是否因为在家里住的时间太长了还是天气变化的原因，一整个晚上都无法入眠，郁闷ing~~~~~~

   春节长假一直都是闷在家里头，天冷呀，真是不想动一下。还好，自年初一开始天气就一直很好，没有下雨，阴天占了多数的时间，还好，有太阳的时间也多，起床了可以晒晒太阳，太多的事，太多的快乐，都已经填满了我的脑子~~~~

   还在家的日子可以帮妈妈做做家务，很快就要回深圳上班了，日子过得真是快呀。

   对于前天去拼的一把，还没有晒出来与各位分享，现在也来晒晒真人兽啦~~~

1. 两用包包, 肩挎或者斜挎都可~~~

   朋友一直在更新中，如同衣服，这样的比喻一点都没有亵渎朋友的意思，谁不需要衣服来温暖、美化？每一件衣服的最初，都是喜欢的，甚至惊艳的，如同邂逅真善美的朋友，真是款式，善是质地，美是色彩……当然，也要有几件压箱华服，一辈子跟着你，独一无二，那就是你的经典而特别的朋友。我有五个，甚至认为每个人一生里都要有类似以下五个特别的朋友——

　　忘年之交：他最好比你大很多，也许有代沟，但是相容，犹如太阳对地球的俯瞰。他有兄长一般的能量，长辈般地爱护我、欣赏我、关照我，在我彷徨迷惘的青春里，他是我的贵人，为我做很多事情，包括替我去开后门和借我钱

   呵呵，又是一个礼拜天，离新年的日子越来越近了，自己的新年装扮还没有着落呢，这个星期呢，打算去拼一把，呵呵。

   我逛呀逛，终于在一个包包店停了下来，那不就是跟我想象中差不多款式的包包吗？只是价钱有点点贵哦，唉！也没有办法了，现在物价涨得太快了，砍吧，我左砍右砍的，也没有砍下多少。算了，喜欢的东西不是每一次都能那么顺利的买到手的，成交吧。

  接下来就是我偶的外套了，这个外套就不太好找了，心目中的那件外套的样子一直在脑海中旋，这个看不上那个也看不上，最后在一个角落里终于发现了我喜欢的。只是这个店面的衣服是没得砍价的

    每一个人的童年都有每一个人的精彩，只是今天的画面让我心里面真的好难受，虽然自己的童年并不像其它人的童年那样的精彩与幸福，但与他们比起来我又比他们幸福，寒冷日子我不用在街头卖艺，有家的温暖。太多太多的话语~~~~~不是言语能够表达的。

请大家看看图片与视频吧(晚上没有路灯，拍得有点模糊)。

1. 这个小小孩才多大，有3岁吗？

  “心脏会不会缩小呢，天气这么冷，我想应该会缩小吧，再缩就是小气鬼了。”

爱情是很奇妙东西~~~~~

    心情郁闷或者不佳时，候最适合听一些轻柔的音乐，让自己整个的放松一下，不管是笛、箫、钢琴、古筝还是其它的乐器，所演奏出来的轻音乐都会让我觉得那么的感动，人的一生会有许诸多的感动,而感动又分很多种，有物质上的，有精神上的，而这个感却是从精神灵魂所发出，我感谢有音乐的日子，让我有那么多的感动。

   连续多天的阴霾天气，在昨天逐渐转晴，今天太阳出来了。

明明知道自己心情不好时，不要把这个坏心情带给周围的人，可是现在却这个坏心情带给了她们，记得之前也是有一位同事这个样子。每次看到他都是黑着一张脸，好像每个人都是欠了他几百万似的，看到了自己也心情不爽，而现在自己呢？唉！我知道自己这个样子不好，可有时真的是无法控制自己的思想，等到事情发生了，才知道后果有多么地~~，还好，现在发现了这个错误，马上改过来，不然，后果可会真的严重。

   其实很多事情真的没有必要想得那么复杂，想得那么多，人生很短暂，快乐的过日子吧，才是正经的。

  快乐快乐过日子，身体特棒棒~~~~~~~~~

   这几天深圳的天空有霾，而自己的天空呢，感觉比霾还要严重，灰灰地一大片：又是一年，一年也就这样的过去了，回望这一年，要完成的事一件也没有完成，自己真的是很没有用，大事做不了，小事也做不好，就拿自己选择离开的这件事来说吧，与上面谈了两次还是没有谈成